为什么晚上不吃姜
答案:晚上不宜吃姜的原因有两个。第一,姜属于辛温之品,容易刺(cì)激(jī)胃肠道,导致消化不良和胃部不适。晚上消化系统处于休息状态,食物消化能力较差,如果吃了姜会加重胃肠负担。第二,姜具有一定的刺(cì)激(jī)性,容易引起身体的兴奋和不安,影响睡眠质量。因此,晚上不宜食用姜。
2021-09-19 16:39:57 作者:
答案:晚上不宜吃姜的原因有两个。第一,姜属于辛温之品,容易刺(cì)激(jī)胃肠道,导致消化不良和胃部不适。晚上消化系统处于休息状态,食物消化能力较差,如果吃了姜会加重胃肠负担。第二,姜具有一定的刺(cì)激(jī)性,容易引起身体的兴奋和不安,影响睡眠质量。因此,晚上不宜食用姜。