准备工作:
1,两个西红柿洗净切片,尽量切薄
2,一根小葱,洗净,切成小小段,
3,一片生姜
4,三只鸡蛋搅匀
开始:
1,向锅里倒油,看西红柿大小,不要倒太多
2,油热后倒入西红柿,翻炒直至出汁(很重要),需要炒比较长的时间
3,加适量的水
4,水开后将鸡蛋撒入,会铺出很漂亮的蛋花
5,加葱,姜,盐,鸡精(不要搅拌)
6,过两分钟关火
前言美容养颜瘦身汤品,很简单的一道美味佳肴。
主料
西红柿
2个
鸡蛋
1个
辅料
葱
适量
油
适量
开水
适量
步骤
1.把西红柿切成片。
2.把葱切碎。
3.碗中放入鸡蛋,搅散。
4.锅烧热入油放入葱炸香。
5.倒入西红杭炒一炒。
6.倒入开水烧。
7.烧开淋入鸡蛋烧开后入味精、盐出锅。W^wW.BazHISHi.CoM
1 稍微放些油把西红柿煸炒一下
2 加水烧开,加入散鸡蛋
3 放些盐,鸡精等调料
4 盛入汤盆,放入些香菜末和小葱花
5 加入些麻油