什么含维生素A
胡萝卜、南瓜、甜椒、西兰花、菠(bō)菜(cài)、芦笋、苦瓜、草莓、杏子、番茄、猕猴桃、牛肝等含有丰富的维生素A。
什么食物含维生素a
一些含有维生素A的食物包括胡萝卜、甜菜、南瓜、菠(bō)菜(cài)、甜椒、芦笋、蛋黄、奶酪、鲑鱼、肝脏等。
什么食物维生素a含量高
胡萝卜、菠(bō)菜(cài)、南瓜、红薯、甜椒、西兰花、芹菜、杏、牛肝、鸡蛋黄等食物含有丰富的维生素A。
什么含维生素a多的食物
胡萝卜、南瓜、甜椒、菠(bō)菜(cài)、芹菜、西蓝花、杏子、牛肝菌等含维生素A较多的食物。
什么食物含维生素a比较多
胡萝卜、菠(bō)菜(cài)、南瓜、甜菜、番茄、柿子椒、芦笋、韭菜、紫菜等食物含维生素A比较多。
什么水果维生素a含量高
胡萝卜素含量高的水果，如橙色的瓜类（南瓜、甜瓜、哈密瓜等）、柑橘类水果（橙子、柚子等）和番木瓜等。
什么含维生素a最多的食物
胡萝卜含有丰富的维生素A，是含维生素A最多的食物之一。其他含维生素A较多的食物还包括南瓜、甜菜、菠(bō)菜(cài)、红薯、柿子椒等。
富含维生素a的食物和水果
富含维生素A的食物和水果包括：
1. 胡萝卜：是维生素A的最(zuì)佳(jiā)来源之一，每100克胡萝卜含有约8,330国际单位（IU）的维生素A。
2. 番茄：每100克番茄含有约833国际单位（IU）的维生素A。
3. 红椒：每100克红椒含有约1,880国际单位（IU）的维生素A。
4. 南瓜：每100克南瓜含有约7,000国际单位（IU）的维生素A。
5. 芒果：每100克芒果含有约1,785国际单位（IU）的维生素A。
6. 杏子：每100克杏子含有约1,300国际单位（IU）的维生素A。
7. 猕猴桃：每100克猕猴桃含有约141国际单位（IU）的维生素A。
8. 菠(bō)菜(cài)：每100克菠(bō)菜(cài)含有约2,813国际单位（IU）的维生素A。
9. 甘蓝：每100克甘蓝含有约500国际单位（IU）的维生素A。
10. 鳕鱼肝油：是维生素A的最(zuì)佳(jiā)来源之一，每100克含有约140,000国际单位（IU）的维生素A。
什么含维生素b最多
瘦肉、肝脏、鸡蛋、奶制品、豆类、燕麦、全麦面包等食物都含有丰富的维生素B族。其中，猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝等动物肝脏是维生素B含量最高的食物之一。
含维生素a的食物和水果有哪些
含有丰富维生素A的食物和水果有：
1. 胡萝卜
2. 南瓜
3. 红薯
4. 菠(bō)菜(cài)
5. 甜菜
6. 芹菜
7. 芒果
8. 杏子
9. 桃子
10. 橙子
11. 柿子
12. 红椒
13. 西葫芦
14. 番茄
15. 紫甘蓝
这些食物和水果都是含有丰富的维生素A，可以帮助维持视力，促进生长发育，保持健康的皮肤和免疫系统。
什么食物含维生素A
胡萝卜、南瓜、甘蓝、菠(bō)菜(cài)、芹菜、红椒、西葫芦、柿子椒、番茄、鳕鱼、鸡肝、牛肝等食物都含有丰富的维生素A。
含维生素a的食物和水果
含维生素A的食物和水果有哪些？
答案: 含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甘蓝、菠(bō)菜(cài)、芹菜、柿子椒、西兰花、香蕉、葡萄、苹果、橙子等。
含维生素a的食物
含维生素A的食物包括：
1. 胡萝卜
2. 南瓜
3. 红薯
4. 菠(bō)菜(cài)
5. 芹菜
6. 西兰花
7. 番茄
8. 柿子椒
9. 鳕鱼
10. 鲑鱼
注意：维生素A是一种脂溶性维生素，摄入过量可能会有副作用，建议按照适量食用。
什么含维生素a比较高
一些含有维生素A比较高的食物包括胡萝卜、南瓜、甜椒、菠(bō)菜(cài)、番茄、红薯、芦笋、杏仁、牛肝、鸡肝等。
维生素a是什么食物
维生素A存在于许多食物中，包括动物性食品如肝脏、鱼肝油、黄油、奶酪和蛋黄等，以及植物性食品如胡萝卜、南瓜、甜菜、菠(bō)菜(cài)、柿子椒、花椰菜、番茄、杏、绿叶蔬菜等。
怎么补充维生素A
可以通过食物来补充维生素A，如肝脏、胡萝卜、南瓜、菠(bō)菜(cài)、番茄、芦笋等。也可以选择维生素A的补充剂，但要注意维生素A过量会对身体造成不良影响。建议在医生或营养师的指导下进行维生素A的补充。