如何克服水土不服长痘

Q1：水土不服脸上会长痘痘吗？

水土不服也会导致脸上长痘痘的。人并不如动物迁徙后对环境的适应性，当从一个地方到另一个地方，很容易出现水土不服的现象。很多情况下，脸上长痘也与水土不服有关，其实脸上长痘的解决方法都是通用的，因为原因无非两个：内分泌失调、皮脂腺分泌过旺。
水土不服脸上长痘痘的解决办法：
1、首先一个就是注意皮肤的清洁与保湿，少用BB霜，也少给脸上扑粉。有的人平常都做肌肤护理工作，该洗脸就洗脸，该保湿也保湿，可从北方来到南方之后，脸上就更容易长痘了，因为，相比之下，潮湿闷热的南方环境比起北方更容易滋生螨虫，如果不注意清洁卫生，脸上自然就会因为感染螨虫而长痘痘了，这就是所谓水土不服引起脸上长痘痘的原因之一了。
2、其次、平常应该多饮水，特别是在南方干燥炎热的环境。只有这样，才有利于促进体内毒素的排出，脸上的痘痘也会自然消失。专家建议，一天应该喝七大杯水（每杯250ML左右）。
3、再有、注意避免心绪的不稳定。换了环境，心绪容易出现不稳定的现象，可能会莫名其妙感觉到烦躁，可能会忽然感到少许伤感。这都容易引起脸上长痤疮。因此要应该学会放松自己，学会排遣工作上带来的压力，还有，要适应新的环境氛围。
4、最后、遵循良好的饮食习惯。南北东西各个地区的饮食习惯肯定不同，有的偏辣，有的偏甜。但不管怎么样，如果要想预防因水土不服引起的脸上长痘痘，如下的饮食建议都是有用的：①少吃辛辣食物；②少喝酒不抽烟；③避开刺激性食物；④多吃新鲜水果与蔬菜

Q2：水土不服长痘怎么办？

想要消除痘痘，首先要从饮食方面下手，这样皮肤生存环境好了，才能有效抵制痘痘饮食方面解决后，就要用一些专业的祛痘产品来清除脸上的痘痘了。建议你使用使用专业的祛痘产品，不要买那些几块钱的祛痘药膏，一般含有激素的，另外需要生活饮食作息等方面进行改善，这很关键。娜芙的焕肤套装不错，385/套，洁面摩丝，祛痘精华，还有一个修复痘印的啫喱，你可以上网看下

Q3：怎样克服水土不服？

出门在外，水土不服怎么办？民间流传着“带家乡水、家乡土”的做法，近日，真的有老人用土泡水给孙女喝防水土不服！

家住山东德州的两位老人，上月中旬带着4岁的小孙女来武汉，到女婿郑先生家小住。为防治小孙女“水土不服”，两位老人竟特意从山东老家携带一包泥土，天天用它泡水给小孙女。

对此，武汉理工大学化学化工与生命科学学院副教授徐文瑨强调，从现代药物学角度来看，用家乡土泡水喝来防病治病的做法，是无效的，也没有科学依据。

武汉市东西湖区妇幼保健院儿科主任陶钧宇女士表示，作为医生，坚决反对用泥土泡水喝来防治疾病，泥土如果受到污染的话，其中重金属、农药残留物及病原微生物等有毒有害物质含量会严重超标，用泥土泡水喝，不但不能治病，还会对人体健康造成损害。

水土不服是指人进入新的环境之后易出现失眠乏力、恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹泻等不适症状，造成水土不服的原因有天气、饮食、时差、体质、自然环境等等。

◎来杯酸奶，缓解腹泻

广州医科大学附属第二医院中医科主任医师梁文表示，除了饮食差异和饮食卫生导致的胃肠道疾病外，一般的“水土不服”所导致的腹泻多与陌生环境对胃肠道造成的影响有关。

酸奶或其他含有益生菌的乳酸饮料，有助于调节肠道中失调的菌群，还可以起保护肠胃的作用。

◎带好药品，克服水土不服

带好克服水土不服的药品是出游的好习惯。对于一般的水土不服、肠胃不适，藿香正气丸或保济丸能起很好的作用。如果出现腹泻，则建议服用些黄连素等肠胃药。

提醒，如果水土不服的情况不太严重，可以自己服药和稍作调理，但服药一天后情况仍没缓解，就要到医院就诊，查明原因，及早治疗。

本文

①《长江日报》2018-05-06《老人泥土泡水给孙女喝防“水土不服”》

③《羊城晚报》2014-10-04《出游如何应对水土不服？》

健康时报客户端编辑：郑新颖

Q4：水土不服脸上长痘痘怎么办？

我觉得吧，最好找老中医调理一下，就算水土不服也可以通过中药调理好身体，而且中药安全性高，不担心副作用

Q5：因为水土不服起痘痘

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.
建议
口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。