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冠心病能预防吗怎么预防

Q1:怎么预防冠心病

冠心病症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂及胃部。它跟心绞痛不一样,即使你停止运动,或在紧张情绪消失后,它还会存在。冠状动脉性心脏病发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。 冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪,标本兼治,涤痰逐瘀,活血通络,补益气血。宜多吃新鲜蔬菜、水果,适当进食肉、鱼、蛋、乳,禁服烈酒及咖啡、浓茶,不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。华康骨伤医院专家介绍因为营养与冠心病的关系非常密切,因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。 防治冠心病的合理膳食原则如下: 1 减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。 2 脂肪的摄入,不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为0 7∶1∶1 。 3 食用复合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。 在药物上可以使用降宁蚓激酶肠溶胶囊预防治疗冠心病

Q2:怎样预防冠心病?

冠心病就是心脏的冠状动脉狭窄硬化导致心脏供血供氧不足,会发生心肌梗死等病状,冠心病的主要诱因是高血压,还有精神压力,以及过度劳累,所以要预防冠心病就要注意平时饮食,食物不要太咸,少吃油腻的东西,尽量不要喝绿茶和吃含有绿豆的食物,平时要有良好的心态,什么事情不要憋在心里,,减轻心里负担,火气不要太大,注意多休息

Q3:冠心病应该怎样预防?

要预防冠心病首先要从控制以上危险因素着手。除体质因素不能控制外,对糖尿病患病患者及时控制血糖、控制饮食,有高血压者应使用降压药将血压维持在正常范围。改变不健康的生活方式对预防冠心病十分重要。首先应合理安排饮食,少食花生油及椰子油,因为他们能促进动脉粥样硬化的形成,提倡清淡饮食,多食富含维生素及蛋白质的食物。有报导提倡从婴儿就着手预防,因为在1~2岁时机体内的脂肪细胞受到脂肪刺激时会大量繁殖,容易导致成人期的动脉粥样硬化,故幼儿不易多食脂肪、奶油等。

另外,应坚持戒烟,根据心血管病流行病学观察结果:“戒烟”越早,坚持时间越长,心肌梗塞的危险性可降低到同不吸烟者同年龄组水平。应注意劳逸结合,参加适当的体力活动和体育锻炼,每星期至少有三天持续2至3分钟的运动,其他如保持愉快的心情和乐观的态度,不大量饮酒等等。

有些人还作了冠心病与性格的关系的研究。得出了“克服A型性格,预防冠心病”的结论。A型性格的特点是:争强好胜,急躁易怒,行动快速,说话声大,个性强,好竞争。很少倾听旁人意见,爱打断人,一件事未完就忙另一件事,常为自己制定不可能实现的计划。因此,有A型性格的读者应努力克服这些造成冠心病的危险因素。

Q4:冠心病该怎么预防最好

预防冠心病应该做到以下几点:

1.生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。

2.合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。

3.不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。大力宣传戒烟活动,特别是要阻止儿童成为新一代烟民。

4.保持适当的体育锻炼活动,增强体质。据研究,不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。有证据显示,每周做两、三次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险,必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。

目前治疗冠心病的医院实在是太多,

每个医院的治疗手法也不尽相同,效果也不一样。

选对治疗方法还是比较重要的,现在治疗冠心病的方法很多,

大部分都是前期有效,后期越来越效果不行。

现在治疗冠心病最安全有效的就是中药治疗了,您可以尝试一下中药二香篓蛭汤,

二香篓蛭汤根据患者的病情病因年龄性别等综合诊治,

对症下药一人一方标本兼治,只要及时治疗,配合治疗,

基本是可以康复的,大部分患者可完全治愈,

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