Q1：泡蜂蜜水是用温水好还是凉水好
你好!
蜂蜜是不宜泡热水喝的。从中医的角度来看,蜂蜜的性味是生凉,熟温的。如果用热开水来冲服的话,变成了热性了,容易造成身体湿热,所以是不宜用热开水冲服的。若取其补中的作用,可用40度（摄氏）左右的暖开水冲服,若用于解毒和通便,则需要用凉开水冲服了。从药理学的角度看,蜂蜜加热到67度（摄氏）以上,会破坏当中的维它命、并减少它的香气,营养价值就降低了.
想炮制一杯蜂蜜饮品，切记不要用沸水饮。蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖、果糖、维他命和矿物质，若用沸水?之，便不能保持其天然色香味，兼破坏其营养成分，甚至令当中的维他命流失，色泽也会变暗。最好用温水，水温不宜超过摄氏五十五度。
至於未经加工的蜂蜜，都不宜直接食用，皆因蜂蜜於采集、运输或储存的过程中可能被细菌污染，到商店内购买加工後的蜂蜜作食用为宜。
谢谢
Q2：泡蜂蜜水要用温水还是凉水？
首先，水全部烧开氧气就没有了，这种水被称之为“死水”，但自来水中含有各种细菌病菌，如果不烧开就会拉肚子，所以蜂蜜最好用矿泉水冲； 再有，蜂蜜也不能用过热的水冲调，否则其中的活性物质会失效。 因此，如果你可以接受凉水温度的话，最好用自然温度下的矿泉水（最好是弱碱性、小分子团的水）冲调，可以冲开，我自己就是这样喝的；如果温度上你不能适应，那么你可以稍微兑一点温的，达到肠胃刚好可以接受的温度就好。：）
Q3：蜂蜜用凉水冲好吗
可以用凉水冲，一般推荐60°C以下的水温即可，避免温度过高导致其丰富的营养成分被分解破坏。
Q4：睡前喝了凉水泡的蜂蜜水后能喝开水？
最好不要喝 害怕你晚上闹肚子
Q5：蜂蜜可以用凉水冲吗
蜂蜜可以用凉水或者50℃以下的温水冲服，纯正的天然蜂蜜富含多种活性营养成分，在高温环境下具有不稳定性。食用蜂蜜的时间大有讲究，蜂蜜一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，冲蜂蜜水放多少蜂蜜可根据自己的口味调配。 苗子蜂情的槐花蜜就蛮好，我经常晚上冲蜂蜜水喝，相信养 蜂人的东西。 不同的人群喝蜂蜜水也是有时间段的，运动员或体力劳动者，在参加运动或劳动前后喝蜂蜜水，能增强体力和迅速消除疲劳。睡眠不好的人可以在晚上睡觉前半小时喝蜂蜜，对促进睡眠有帮助。
