Q1：孕妇为什么不吃辣椒也会便秘？
辣椒，别名：牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼zhidao椒，拉丁文名：Capsicum annuum L.，茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。茎近无毛或微生柔毛，分枝稍之字形折曲。叶互生，枝顶端节不伸长而成双生或簇生状，矩圆状卵形、卵形或卵状披针形，全缘，顶端短渐尖或急尖，基部狭楔形；花单生，俯垂；花萼杯状，不显著5齿；花冠版白色，裂片卵形；花药灰紫色。果梗权较粗壮，俯垂；果实长指状，顶端渐尖且常弯曲，未成熟时绿色，成熟后成红色、橙色或紫红色，味辣。种子扁肾形，淡黄色。
Q2：孕妇吃什么不便秘呢？
孕妇出现便秘也是比较常见的，因为怀孕以后，胎儿在不断的增大，孕妇身体器官就会出现挤压现象，就比较容易导致身体出现便秘的现象，因为胎儿会压着膀胱，肛肠，消化功能会比平常的要差很多，所以如果没有注意的话，是比较容易导致便秘的发生，孕妇在怀孕期间是一定要注意饮食。一定要多吃一些水果，蔬菜，多喝水，这类食物有助于消化，对消化有很好的治疗效果，是可以缓解和预防便秘，孕妇怀孕后要注意多休息，不能有过激的行为。
Q3：孕妇吃什么食物不便秘
一、马铃抄薯
马铃薯是一种营养丰富而且非常容易消化的食物，其含有的营养成分不仅仅有助于胎儿的正常发育，保护孕妇的孕期健康，而且含有的粗纤维还可以促进肠胃的蠕动和加速肠道内胆固醇的代谢，所以具有非常好的润肠通便的效果，孕妇经常多吃一些马铃薯可以非常有效的防止孕妇便秘的发生。
二、玉米
玉米是非常好的保健食品，不仅仅含有丰富的营养，而且还含有大量的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动，加速粪便的排泄，对于缓解孕妇便秘具有非常好的效果，另外，玉米还具有非常好的利尿、降压、增强新陈代谢的能力，而且还具有非常好的美容效果哦。
三、黄豆
黄豆具有非常高的营养价值，不仅仅可以促进胎儿的发育，而且还具有非常丰富的膳知食纤维，可以加速孕妇的新陈代谢，能够起到非常不错的润肠通便的作用，对于防止孕妇便秘具有非常好的效果。
四、草莓
草莓含有丰富的营养成分，维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、果胶等含量非常丰富，能够促进胎儿的健康发育，而且草莓中含有果胶和道膳食纤维，能够起到很好的润肠通便的效果，对肠胃的不适具有非常好的滋补调养作用。
Q4：有什么方法令孕妇不便秘？
这段时间，有很多孕妇朋友打电话询问有关便秘的问题。其实孕妇可能出现便秘的因素是比较多的。例如，为了增加营养，孕妇肉类、蛋类、奶类食品吃得较多而蔬菜、水果、粗粮吃得较少，导致纤维素缺乏可造成便秘。怀孕后期随着胎儿生长，膈肌、腹肌活动受限，排便时不能用力收缩膈肌和腹肌，使排便动力缺乏而导致便秘。胎儿在腹中挤压肠道，使肠蠕动减弱，肠道不能正常地将粪便推向直肠也能形成便秘。
此外，怀孕期间孕妇易患痔疮，患痔疮后由于惧怕疼痛而不敢及时排便也会形成便秘。那么有没有安全有效的改善孕妇便秘的方法呢?奘灵水苏糖的出现成功解决了这一难题。微生态制剂水苏糖主要是调理肠胃的，它可以促进肠道内双歧杆菌的增殖，有效改善肠胃功能,解决孕妇便秘难题。由于其是纯天然生物制品，无任何毒副作用，孕妇可以放心服用。除此之外，它还可以为孕妇体内的胎儿创造一个更好的营养环境，可谓一举两得。
Q5：孕妇为什么很容易便秘？
怀孕的整个过程中，孕妈一般都会经历各种问题，其中比较常见的就是便秘了。据说怀孕期间百分之七八十的孕妈都会经历便秘的尴尬与折磨。并且很多都觉得挺尴尬的事情，不便说与别人，因为觉得算不上病，所以会一直忍着。特别是在孕晚期，便秘会越来越严重。其实孕期便秘可能会由于堆积在肠管中的粪便让胎儿没法下降，使得产妇的产程延长。还有可能导致孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。所以还是要重视起来的。
体内循环系统中高水平的激素使大肠平滑肌松弛，蠕动减少，于是食物会在消化道中停留更长时间。
据调查显示，活7a686964616fe4b893e5b19e31333431373265动量不足，便秘风险会增大很多。精神紧张。长期的精神压力会使神经中枢出问题，带来胃肠道功能的异常。从临床经验上讲，胃肠道问题与精神、情绪、日常生活起居的关系十分密切。
饮水量不足，孕期对水量的需求增加，但是孕期一般吃食物都比较清淡，还有水果，所以很多孕妈都没有再饮水的习惯。随着胎儿长大的子宫，限制了肠道的运动，减缓肠道蠕动，挤占了粪便的通道空间。
膳食纤维摄入不足，如粗杂粮、蔬菜和水果等。很多孕期种的补充营养，就认为应长期大鱼大肉，却忘记了，粗粮和蔬果也是营养均衡中的重要物质，所以应该搭配起来食用。钙剂和铁剂的服用量过大，与肠道食物残渣结合形成不宜溶解的较硬物质。
