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怎么熬银耳红枣汤
更新时间:2021-05-16
答案:熬银耳红枣汤的步骤如下:1. 准备好银耳和红枣,将银耳泡软后撕成小块,红枣洗净备用。2. 锅中加入适量清水,放入银耳和红枣,大火煮沸后转小火煮30分钟至1小时,直到银耳软烂。3. 可根据个人口味加入适量冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜,煮至溶化即可。4. 关火后待汤稍微降温后即可食用,可热饮或冷饮。注意事项:银耳容易吸水膨(péng)胀(zhàng),熬汤时要控制好水量,以免汤太稠。另外,银耳性寒,脾胃虚寒者不宜多食。
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知识百科
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文章时间:2021-05-16
银耳红枣汤怎么做
更新时间:2021-03-25
答案:银耳红枣汤的做法如下:材料:- 银耳 20 克- 红枣 10 个- 冰(bīng)糖(táng) 适量- 水 适量步骤:1. 将银耳泡发至软化,去掉根(gēn)部(bù)硬结,洗净备用。2. 红枣去核,洗净备用。3. 锅中加入适量水,放入银耳和红枣,大火煮沸后转小火煮 30 分钟左右。4. 加入适量冰(bīng)糖(táng),继续煮至冰(bīng)糖(táng)完全融化即可。温馨提示:- 银耳泡发时间不宜过长,一般 30 分钟左右即可。- 煮的时候可以加入适量枸杞,增加营养价值。- 可以根据个人口味调整糖的用量。
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健康养生
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文章时间:2021-03-25
银耳红枣汤的5大禁忌
更新时间:2021-09-04
答案:1.胃寒腹泻或脾胃虚弱的人不宜食用,容易引起消化不良。2.糖尿病患者不宜多食用,因为银耳和红枣都含有较高的糖分。3.感冒发热期间不宜食用,容易导致病情加重。4.孕妇和哺乳期妇女不宜过量食用,因为银耳红枣汤具有滋补作用,容易引起身体过热。5.过敏体质的人不宜食用,容易引起过敏反应。
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健康养生
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文章时间:2021-09-04
银耳红枣汤的做法
更新时间:2021-08-26
答案:银耳红枣汤的做法如下:材料:- 银耳 20 克- 红枣 10 个- 冰(bīng)糖(táng) 适量- 清水 适量步骤:1. 将银耳用清水浸泡约 30 分钟,直到银耳变(biàn)软(ruǎn)。2. 把浸泡好的银耳洗净,用剪刀剪成小块备用。3. 把红枣洗净,去核备用。4. 把银耳、红枣和适量清水放入炖盅中,加入适量冰(bīng)糖(táng)。5. 盖上炖盅盖,放入电饭煲中,按下煮饭键,煮至自动跳闸即可。6. 取出炖盅,将汤倒入碗中即可食用。银耳红枣汤具有滋阴润燥、养颜美容、清肺化痰等功效,适合干燥咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等人群饮用。
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健康养生
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文章时间:2021-08-26
银耳红枣汤怎么保存
更新时间:2021-06-06
银耳红枣汤怎么保存 银耳红枣汤最好是在烹制后立即食用,如果需要保存,可以将其倒入密封容器中,放入冰箱冷藏室保存。一般来说,银耳红枣汤的保质期为2-3天。如果需要更长时间的保存,可以将其放入冰箱冷冻室保存,但是在食用时需要先解冻并加热至适
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知识百科
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文章时间:2021-06-06
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