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泡柠檬水的正确方法
更新时间:2021-03-27
答案:泡柠檬水的正确方法如下:1. 选择新鲜柠檬,洗净切片或挤出柠檬汁。2. 准备一杯温水或冷水,将柠檬片或柠檬汁倒入杯中。3. 如果喜欢甜味,可以加入适量的蜂蜜或白糖搅拌均匀。4. 最后加入冰块或冷水调节温度,即可享用。注意事项:1. 不要将柠檬片或柠檬汁放在开水中泡,否则会破坏柠檬中的维生素C。2. 柠檬水最好不要空腹喝,以免对胃部造成刺(cì)激(jī)。3. 柠檬水中含有柠檬酸,不宜过量饮用,以免引起胃肠不适。
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健康养生
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文章时间:2021-03-27
泡柠檬水用热水还是凉水
更新时间:2021-05-01
泡柠檬水用热水还是凉水 泡柠檬水建议用凉水,因为柠檬中的维生素C易被高温破坏,同时凉水能够更好地保留柠檬的营养成分。而且冷饮对身体也更加舒适。 柠檬怎么泡水喝 将柠檬洗净后切片,放入水中,可以加入适量蜂蜜或者薄荷叶增加口感。冰镇后饮用更
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文章时间:2021-05-01
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