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莲子要去芯吃么
更新时间:2021-10-23
莲子和芯一起吃的作用 莲子和莲子芯都是中药材,具有多种功效。一起食用可以起到滋补身体、清热解毒、润肺止咳、益气养血、安神助眠等作用。此外,莲子和莲子芯还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,对身体健康有很好的保健作用。但是
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文章时间:2021-10-23
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