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维生素b族晚上吃还是早上吃
更新时间:2021-07-08
答案:建议早上空腹或饭后吃,因为晚上服用可能会影响睡眠。但具体服用时间还需根据个人情况和医生建议来确定。
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健康养生
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文章时间:2021-07-08
维生素b族适合什么人吃
更新时间:2021-05-03
答案:维生素B族适合所有人食用,尤其是那些有贫血、神经系统疾病、消化系统问题、皮肤问题、心血管疾病等症状的人。此外,素食者、酗酒者、孕妇和哺乳期妇女也需要额外的维生素B族补充。但是,具体的剂量和补充方式应该根据个人情况和医生建议而定。
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健康养生
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文章时间:2021-05-03
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