番石榴的功效与作用
更新时间:2021-12-16
答案:番石榴具有以下功效与作用:1. 抗氧化:番石榴中含有丰富的维生素C和多酚类化合物,可以有效抗氧化,防止自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。2. 降血压:番石榴中的多酚类化合物可以降低血压,有助于预防心血管疾病。3. 抗菌消炎:番石榴中的黄酮类化合物具有抗菌消炎作用,可以有效预防感染。4. 促进消化:番石榴中的鞣酸可以促进消化,缓解消化不良等症状。5. 增强免疫力:番石榴中的维生素C可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。6. 保护皮肤:番石榴中的维生素C和多酚类化合物可以保护皮肤,预防皮肤衰老和皮肤炎症。