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含维生素e的食物和水果
更新时间:2021-12-02
答案:含维生素E丰富的食物和水果包括:杏仁、花生、葵花籽、燕麦、菠(bō)菜(cài)、橄榄油、鳕鱼、鳄梨、菜籽油、南瓜籽、草莓、蓝莓等。
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健康养生
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文章时间:2021-12-02
维生素e的食物有哪些
更新时间:2021-01-07
答案:维生素E的食物包括:1. 坚果:杏仁、开心果、核桃、花生等2. 植物油:橄榄油、葵花籽油、玉米油、大豆油等3. 绿叶蔬菜:菠(bō)菜(cài)、芹菜、油菜、西兰花等4. 水果:李子、草莓、蓝莓、柑橘等5. 肉类:猪肝、鸡蛋、瘦肉等6. 谷类:燕麦、小麦胚芽、糙米等以上食物中含有丰富的维生素E,建议日常饮食中适量摄取。
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健康养生
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文章时间:2021-01-07
含维生素e的食物
更新时间:2021-12-12
答案:含维生素E的食物包括:坚果(如杏仁、核桃、开心果、腰果等)、种子(如葵花子、南瓜子等)、植物油(如橄榄油、葵花籽油、大豆油等)、鳕鱼、鸡蛋、绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、甘蓝、油菜等)。
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健康养生
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文章时间:2021-12-12
含维生素e的食物有哪些
更新时间:2021-08-25
答案:含维生素E的食物有:杏仁、花生、榛子、腰果、核桃、松子、南瓜子、芝麻、葵花子、鳕鱼、鲑鱼、鳗鱼、鸡蛋、菠(bō)菜(cài)、芦笋、甘蓝、西兰花、红甜椒等。
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健康养生
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文章时间:2021-08-25
维生素e的食物和水果
更新时间:2021-04-22
答案:维生素E富含的食物和水果包括:杏仁、榛子、花生、菠(bō)菜(cài)、甜椒、南瓜、西兰花、草莓、蓝莓等。
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健康养生
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文章时间:2021-04-22
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