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红豆和薏米怎么煮去湿气
更新时间:2021-07-14
答案:可以将红豆和薏米分别用清水浸泡数小时,然后用清水煮熟即可。也可以将红豆和薏米加入瘦肉、姜片、枸杞等食材一起煮成汤,具有更好的去湿效果。另外,平时还要注意饮食健康,少吃油腻、辛辣、生冷等食物,多喝温水,保持身体干燥,有助于去除湿气。
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健康养生
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文章时间:2021-07-14
吃薏米影响男(nán)性(xìng)性功能
更新时间:2021-06-14
答案:目前没有证据表明吃薏米会对男(nán)性(xìng)性功能产生负面影响。薏米是一种健康食品,含有丰富的营养成分,如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等,对身体有益。但是,如果你有任何健康问题,建议咨询医生或营养师的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-06-14
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