桑葚的七大功效
更新时间:2021-10-09
答案:1. 抗氧化:桑葚富含多种抗氧化物质,有助于抵御自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。2. 降血压:桑葚中含有一种叫做花青素的物质,有助于降低血压。3. 增强免疫力:桑葚富含维生素C和多种微量元素,有助于增强免疫力。4. 促进消化:桑葚中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动和消化。5. 保护心脏:桑葚中的花青素和维生素C有助于保护心脏健康。6. 缓解疲劳:桑葚中的多种维生素和微量元素有助于缓解疲劳。7. 增强记忆力:桑葚中的花青素有助于促进脑部血液循环,提高记忆力。