黄芪的正确吃法和用量
更新时间:2021-12-19
答案:黄芪是一种常用的中药材,有很多功效,如提高免疫力、抗疲劳、抗氧化等。黄芪的正确吃法和用量如下:1. 用量:建议每日服用6-15克黄芪,可根据个人(rén)体(tǐ)质和需要适当调整。2. 吃法:黄芪可以煮水喝,也可以炖汤食用,还可以加入粥或者煮鸡蛋。一般情况下,黄芪需要先用清水浸泡30分钟,然后再煮20-30分钟,直到黄芪变(biàn)软(ruǎn)。3. 注意事项:使用黄芪时,需要注意不要过量,以免引起不良反应。同时,黄芪也不适合所有人,如孕妇、高血压患者等需要谨慎使用。建议在医生或中医师的指导下使用黄芪。