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谷维素为什么年轻人不建议吃
更新时间:2021-07-14
答案:谷维素含有大量的纤维素,长期大量摄入会导致肠胃不适、便秘等问题。此外,谷维素还会影响人(rén)体(tǐ)对某些营养物质的吸收,如钙、铁等。因此,年轻人不建议过量食用谷维素。
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健康养生
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文章时间:2021-07-14
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