猕猴桃的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-02-06
答案:猕猴桃的功效与作用包括:1. 增强免疫力:猕猴桃含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,能够增强身体的免疫力。2. 促进消化:猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,缓解便秘。3. 降低血压:猕猴桃中的钾元素可以帮助降低血压,有利于心血管健康。4. 预防癌症:猕猴桃中的多种抗氧化物质可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基,有利于预防癌症。5. 保护眼睛:猕猴桃中的维生素A和类胡萝卜素可以保护眼睛健康,预防眼疾。猕猴桃的禁忌包括:1. 胃酸过多:猕猴桃中的酸性物质可能刺(cì)激(jī)胃酸分泌,不适合胃酸过多的人食用。2. 过敏体质:猕猴桃可能引起过敏反应,对于过敏体质的人来说应该谨慎食用。3. 胃炎和溃疡:猕猴桃中的酸性物质可能刺(cì)激(jī)胃黏膜,加重胃炎和溃疡病情,不适合患有这些疾病的人食用。