野菊花泡水喝的功效与作用
更新时间:2021-03-14
答案:野菊花泡水喝的功效与作用有以下几点:1. 清热解毒:野菊花具有清热解毒的功效,能够清除体内的毒素,减轻发热、口干舌燥等症状。2. 改善睡眠:野菊花中含有一种叫做芒果酸的物质,能够促进人(rén)体(tǐ)内的褪黑素分泌,有助于改善睡眠质量。3. 缓解疲劳:野菊花中含有丰富的维生素C和多种矿物质,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,缓解疲劳感。4. 防治感冒:野菊花中含有丰富的黄酮类物质,具有抗病毒、抗菌的作用,能够预防和治疗感冒等疾病。5. 降血压:野菊花中含有一种叫做芹菜素的物质,能够降低血压,有助于预防高血压等心血管疾病。需要注意的是,野菊花泡水喝也有一定的副作用,如过量饮用可能会引起头晕、恶心等不适症状,对于孕妇和儿童应谨慎使用。建议在医生的指导下使用。