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左旋肉碱真的能减肥吗
更新时间:2021-06-11
答案:左旋肉碱是一种常见的减肥辅助剂,但其作用仍存在争议。一些研究表明,左旋肉碱可以提高身体脂肪的代谢和燃烧,促进体重的减轻。但也有一些研究表明,左旋肉碱的效果并不明显,甚至可能会对健康产生负面影响。因此,如果您想使用左旋肉碱来减肥,建议先咨询医生或营养师的意见,并注意合理的剂量和用法。同时,还要注意饮食和运(yùn)动(dòng)的控制,才能取得更好的减肥效果。
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健康养生
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文章时间:2021-06-11
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