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人参果的营养价值
更新时间:2021-04-30
答案:人参果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质。具体来说,人参果富含维生素C、维生素A、钾、钙、镁等矿物质,还含有多种抗氧化物质,如类黄酮和多酚类化合物。这些营养物质有助于提高免疫力、减少氧化应激、保护心脏健康和降低癌症风险等。同时,人参果还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和消化系统功能。总之,人参果是一种非常健康的水果,适合作为日常饮食中的一部分。
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健康养生
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文章时间:2021-04-30
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