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吃石榴有啥好处
更新时间:2021-12-20
答案:吃石榴有以下好处:1.提高免疫力:石榴中含有丰富的维生素C和多酚类物质,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。2.降低血压:石榴中的多酚类物质可以促进血管扩张,降低血压,预防心血管疾病。3.抗氧化:石榴中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用,可以预防细胞氧化损伤,延缓衰老。4.促进消化:石榴中含有丰富的纤维素和果胶,可以促进肠道蠕动,改善便秘。5.预防癌症:石榴中的多酚类物质可以抑制癌细胞的生长和扩散,预防癌症的发生。
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文章时间:2021-12-20
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