菊花茶有什么功效和作用
更新时间:2021-09-02
答案:菊花茶有多种功效和作用,包括: 1. 清热解毒:菊花茶能够清热解毒,对于发热、口干舌燥、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。2. 改善视力:菊花茶中含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,能够促进眼睛的健康,改善视力。3. 降血压:菊花茶中含有一些具有降血压作用的(de)成(chéng)分(fèn),能够帮助控制血压,预防高血压。4. 缓解疲劳:菊花茶中含有一些具有镇静作用的(de)成(chéng)分(fèn),能够缓解疲劳、改善睡眠。5. 抗氧化:菊花茶中含有丰富的抗氧化物质,能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基,抗衰老。总之,菊花茶是一种非常健康的饮品,适合各个年龄段的人群饮用。