干桑葚泡水喝的功效是什么
更新时间:2021-03-01
答案:干桑葚泡水喝的功效包括:1. 补血养颜:桑葚含有丰富的维生素C、E等营养成分,能够促进皮肤的新陈代谢,抑制黑色素的产生,起到美容养颜的作用。2. 增强免疫力:桑葚中含有多种抗氧化物质,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感染性疾病。3. 降血压、降血脂:桑葚中含有一种叫做花青素的物质,具有降血压、降血脂的作用,对高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。4. 缓解便秘:桑葚中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘。5. 增强记忆力:桑葚中含有一种叫做DNJ的物质,具有保护神经细胞、促进记忆力的作用,对老年人的认知功能有一定的保护作用。