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便秘吃什么水果好排便
更新时间:2021-01-21
答案:一些有益于缓解便秘的水果包括:西瓜、香蕉、葡萄、梨、桃子、草莓、菠萝、石榴、柿子等。这些水果富含膳食纤维和水分,有助于促进肠道蠕动,增加排便次数。
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文章时间:2021-01-21
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