成语|
古诗大全|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
吃哪类鱼不长胖还能减肥
更新时间:2023-10-28
答案:一般来说,低脂肪、低热量、高蛋白质的鱼类比较适合减肥,如鲈鱼、鳕鱼、鲑鱼、鲷鱼等。此外,还可以选择富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鳕鱼、鲑鱼等,它们可以促进脂肪代谢,有助于减肥。但是,无论吃什么食物,都要注意适量,不能过量食用。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-10-28
为你推荐