海参的功效与作用及禁忌是什么
更新时间:2021-12-19
答案:海参是一种营养丰富的海产品,具有多种功效和作用。以下是一些常见的海参功效和作用:1. 滋补身体:海参富含蛋白质、多种氨基酸、多种维生素和矿物质,可以增强身体免疫力,促进新陈代谢,滋补身体。2. 补肾壮阳:海参中的天然活性成分可以促进男(nán)性(xìng)性激素的分泌,有助于补肾壮阳。3. 降低血糖:海参中含有多糖和多种微量元素,可以帮助降低血糖,有益于糖尿病患者。4. 保护心血管:海参中的多不饱和脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三酯水平,有助于保护心血管健康。5. 增强记忆力:海参中的多种微量元素和活性成分可以促进脑细胞的新陈代谢,有助于增强记忆力。禁忌:1. 有海鲜过敏史的人不宜食用海参。2. 海参性质温热,脾胃虚寒、湿热病人不宜多食。3. 海参中含有一定量的镉和铅等重金属,长期大量食用可能对健康造成不良影响。建议适量食用。