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宝宝吃哪类坚果好
更新时间:2023-10-31
答案:宝宝可以吃杏仁、核桃、腰果、花生等坚果,但要注意不要过量,因为坚果中含有较多的脂肪和热量,容易引起肥胖。另外,宝宝如果有过敏史或家族过敏史,应该避免食用坚果。建议在宝宝6个月以上开始尝试添加坚果到饮食中。在给宝宝食用坚果时要注意研磨成粉末或切碎,以免引起窒息。
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文章时间:2023-10-31
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