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哪类水果吃了发胖
更新时间:2023-11-13
答案:很多水果含有天然糖分,如果过量摄入会导致卡路里摄入过高,从而导致发胖。例如,芒果、香蕉、榴莲、葡萄、石榴等水果含糖量较高,应适量食用。
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知识百科
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文章时间:2023-11-13
哪种水果最能促进排便
更新时间:2023-11-06
答案:西梅。
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知识百科
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文章时间:2023-11-06
哪种水果有营养
更新时间:2023-10-31
答案:几乎所有的水果都含有丰富的营养物质,比如维生素、矿物质、纤维素等。其中一些营养价值比较高的水果包括草莓、蓝莓、猕猴桃、柠檬、香蕉、苹果、橙子、柚子、梨等。不同的水果含有不同种类和量的营养物质,所以建议多吃各种各样的水果,以满足身体所需的各种营养素。
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知识百科
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文章时间:2023-10-31
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