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霍姆斯拉赫压力阶梯是什么
更新时间:2021-06-02
霍姆斯拉赫压力阶梯是什么 霍姆斯拉赫压力阶梯是一种心理学理论,描述了人们在工作中所面临的不同压力水平,以及如何应对这些压力。该理论将压力分为四个阶段:舒适区、学习区、恐慌区和崩溃区。在舒适区,人们感到轻松自在,可以有效地完成任务。在学习
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文章时间:2021-06-02
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